Für Frauen mit Rheuma ab 35, die sich einen Blick von außen wünschen – als Spiegel für das, was unbewusst in ihnen wirkt
Die Gesundheits-MastermindDas LIVE-Premium-Programm
Die Gesundheits-Mastermind ist mein LIVE-Premium-Programm, das die komplette Rheuma-Reset-Methode beinhaltet: das Erforschen und Verstehen deiner möglichen Rheuma-Ursachen, ihre Auflösung und deine individuelle Transformation. 4 Monate, in denen ich dich persönlich begleite – mit meinem kompletten Online-Programm „Zurück ins Leben trotz Rheuma“, 12 Doppel-Gruppencalls, 3 Einzelcalls und Support unter der Woche.
Du lernst, die Sprache deines Körpers zu lesen. So merkst du, wenn Körper, Geist oder Seele aus dem Gleichgewicht kommen – und weißt, WIE du richtig reagierst.
Wenn du möchtest, kannst du die Methode ergänzend zu deiner ärztlichen Behandlung anwenden.
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Und ja, ich weiß… du willst das auch nicht mehr.
Weil ich mir durch viele Fortbildungen und Coachings Wissen und Fähigkeiten aneignen durfte, die mir all die Schlüssel gezeigt haben, die ich selbst in der Hand habe. Schlüssel zur Gesundheit. Sie sind sowieso da – nur wirken sie unbewusst oft negativ auf unsere Gesundheit. Wenn du über sie Bescheid weißt, kannst du das umdrehen und sie für mehr Wohlbefinden, Freude und Lebensqualität nutzen.
Ich möchte, dass viel mehr Frauen davon erfahren und aktiv Einfluss auf ihre Gesundheit nehmen. Weil sie verstehen, dass und WIE sie es in der Hand haben.
Meine eigene erste Investition war ein Online-Programm. Es hat etwas verändert. Aber nicht alles. Die Live-Begleitung dazu habe ich abgelehnt – zu teuer, zu unvorstellbar.
Neun Monate später war ich tiefer unten als je zuvor. Dann habe ich Ja gesagt. Drei Monate später war ich ein anderer Mensch.
Wissen allein holt dich nicht aus dem Rheuma-Teufelskreis. Du brauchst jemanden, der von außen auf dich schaut.
Denn die Verstärker, die dein Rheuma am Laufen halten, sind genau die, die du selbst nicht siehst: Gedanken, die so automatisch laufen, dass du sie für die Wahrheit hältst. Konflikte, an die du dich gewöhnt hast. Grenzen, von denen du gar nicht weißt, dass sie fehlen. Und Ängste, die älter sind als du selbst.
Und mal ehrlich: Wissen haben wir längst genug. Wir haben die Bücher gelesen, die Videos geschaut, die Kurse gekauft. Was fehlt, ist das Wie – wie wir das alles in unserem Alltag wirklich umsetzen. Genau das Umsetzen ist das Kernstück der Gesundheits-Mastermind.
In der Gesundheits-Mastermind schauen wir gemeinsam genau dorthin. Jede Woche. Ich frage nach, wenn du ausweichst. Ich sehe, wenn du dich kleinmachst. Und ich bin da, wenn etwas hochkommt, mit dem du nicht allein sein willst.
Das Online-Programm hat mir gezeigt, was möglich ist. Die Live-Begleitung hat mich dorthin gebracht.
An diesen sieben Bereichen arbeiten wir gemeinsam – weil dein Rheuma sich über sie alle verstärkt.
Das meiste läuft unbewusst: Deine Gedanken erzeugen den inneren Zustand, in dem dein Rheuma sich wohlfühlt. In den Calls erkennen wir gemeinsam deine Muster – auch die, die du allein nicht siehst.
Die Verbindung zu dem, was du innerlich längst weißt – und die dir bei Rheuma oft als Erstes verloren geht.
Konflikte, die bleiben. Grenzen, die nie gezogen wurden. Wir üben an deinen echten Situationen – mit deinem Mann, deinen Kindern, deinen Eltern, im Job.
Wut, Rache, Trauer, Schwere – alles, was seit Jahren keinen Platz bekommen hat. Hier bekommt es ihn, in einem geschützten Rahmen.
Dauerstress und ein Körper, der im Alarmzustand bleibt: der direkte Draht zu deinen Rheuma-Schüben.
Ängste, die älter sind als deine Diagnose. Manche wurden über Generationen weitergegeben – von deiner Mutter, deiner Großmutter. In der Mastermind lösen wir sie gemeinsam auf.
Die Basis: Ernährung, Darm, Hormone, Mikronährstoffe.
Zum Thema Herkunft: Das ist der große Unterschied zum Online-Programm. Dort erfährst du, dass es Generationsthemen gibt und woran du sie erkennst. Aufgelöst werden sie in der Live-Begleitung – hier, in der Gesundheits-Mastermind.
Wenn du glaubst, dass du alte, schwere Erlebnisse nicht abgeschlossen hast – und dass sie Einfluss auf deine Gesundheit nehmen oder dein Rheuma sich sogar (mit) daraus entwickelt hat –, dann bist du hier richtig. Wir lösen sie gemeinsam auf. Und gleichzeitig bekommst du wertvolle Methoden an die Hand, die du selbst nutzen kannst, wenn wieder Schweres in dein Leben kommt.
Zum siebten Schlüssel, dem Körper, eine klare Ansage: Ernährung, Darm, Hormone und Mikronährstoffe sind die Basis. Wir behandeln sie nur grob – der Kern der Gesundheits-Mastermind ist die emotionale und mentale Arbeit. Ein Ernährungscoaching ist nicht enthalten.
Wenn deine Intuition dir sagt, dass in deinem Körper etwas im Mangel ist, helfe ich dir: Deine Mikronährstoffe können getestet werden, und ich berate dich dazu – auch zu ausgewählten Produkten, die ich selbst nutze: Omega 3, die Impulstropfen und Produkte von Lavylites.
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Ich war selbstständig als Diplom-Pädagogin und tiergestützte Therapeutin, als mein Mann und ich uns eine Familie wünschten. Mit 34 kam mein erstes Kind – und kurz danach fing es an: Entzündungen an Fingern, Handgelenken, Ellbogen, Schultern. Dazu eine Erschöpfung, die durch keinen Schlaf wegging.
Nach der Geburt meiner Tochter wurde es schlimmer. Ich brauchte ein Au-Pair, weil ich meine eigenen Kinder nicht mehr versorgen konnte. Für meinen Hund kam ein Gassigeher, weil ich nur noch 200 Meter am Stück laufen konnte. „Was bin ich nur für eine Mutter?“, dachte ich damals.
2021 stand die Diagnose fest: Gelenk-, Sehnen- und Wirbelsäulenrheuma. Danach fünf Medikamentenwechsel in einem Jahr, jedes Mal Nebenwirkungen, dazu ein Infekt nach dem anderen.

Am 21. Dezember 2022 rief mein Rheumatologe an: sofort absetzen, die Leberwerte. Da entschied ich für mich, dass es kein achtes Medikament geben wird – und dass ich einen anderen Weg brauche als den, einfach nichts mehr zu tun.
Fünf Jahre Suche lagen da hinter mir: Ernährungsberatung, Nahrungsergänzung, Heilpraktiker, Osteopathie, Physio, Psychotherapie. Rund 10.000 € ausgegeben – und die Schmerzen waren nicht besser, sondern schlimmer.
Meine erste Investition bei meiner Coachin machte ich in einem Ferienhaus in Dänemark: ein Online-Programm. Es hat etwas verändert. Aber nicht alles. Zur Live-Begleitung sagte ich Nein.

Neun Monate später war mein Pferd verkauft, meine Selbstständigkeit auf drei Wochenstunden geschrumpft, meine Ehe am Boden. Im Sommer 2023 gab es ein zweites Gespräch. Diesmal sagte ich Ja zur Live-Begleitung. Drei Monate später war ich ein anderer Mensch. Im Herbst 2023 konnte ich wieder laufen – und beschloss, Rheuma-Coach zu werden.
Und damit du es von mir hörst und nicht von jemand anderem: Ich habe weiterhin leichte Schübe. Früher hatte ich einen gefühlten Dauerschub auf Schmerzlevel 8 bis 9. Heute bewege ich mich zwischen 0 und 3 – oft monatelang bei 0 bis 1. Und wenn etwas kommt, weiß ich, was zu tun ist.
Schmerz ist die Sprache meines Körpers. Er meldet sich aus einem bestimmten Grund – und diesen Grund gilt es zu verstehen. Dann kannst du die Ursache des Schmerzes angehen. Genau das bringe ich meinen Kundinnen bei: die Sprache ihres Körpers zu lesen.
Ich habe beim ersten Mal Nein gesagt. Die neun Monate danach haben mich mehr gekostet als die Entscheidung.
Ich will mit dir sprechen Im Zukunftsgespräch schauen wir, ob die Mastermind zu dir passt.
4 Monate, in denen du nicht allein bist. Klick auf einen Baustein, um zu sehen, was dich erwartet.
Die Gruppencalls finden montags um 18:30 Uhr statt. In den bayerischen Schulferien pausieren wir – damit du diese Zeit mit deiner Familie hast.
Nach den 12 Doppel-Gruppencalls gibt es Puffertermine, falls ein Call ausfällt. Deine Einzelcalls und die VIP-Gruppe begleiten dich über die gesamten 4 Monate.
Ich bin dabei Begrenzte Plätze pro Durchgang




Seit Januar 2024 habe ich über 40 Frauen begleitet. Das ist keine große Zahl. Das ist Absicht: In jedem Gruppencall wird jede Frau gehört. Jede stellt ihre Fragen und bekommt ihre Antworten – und der Call richtet sich genau nach diesen Fragen, in Theorie und Praxis.
Diese Frauen haben das Live-Coaching mit Transformations-Begleitung gebucht. Ihre Rückmeldungen stammen aus ihren Google-Bewertungen oder aus Nachrichten an mich.
Sarah – „Ich kann wieder meine 2-tägigen Konzerte und Reisen nach Norwegen genießen“
Rebekka – „Ich konnte meiner Tochter ihren Traum erfüllen und mit ihr das Disneyland in Paris besuchen – das war vorher nicht möglich.“
Natalia – „Wie ein Rheuma-Coaching meinen Alltag harmonischer gemacht hat“
★★★★★„Alleine die Akzeptanz hat schon viel Schmerzlinderung gebracht“
„Vor 2 Jahren bekam ich meine Rheumadiagnose und war erst mal erschrocken und verzweifelt. Es taten sich Fragen auf wie: Wie bekomme ich die Schmerzen in den Griff? Wie kann ich so gut leben? Wie soll ich so noch arbeiten (ich bin Krankenschwester)? Wie bewältige ich meinen Alltag? Natürlich gibt es den schulmedizinischen Weg mit Schmerzmitteln und Immunsuppressiva. Diese haben auch ihre Daseinsberechtigung, jedoch ist diese Behandlung alleine meiner Meinung nach nicht ausreichend.
Als ich die Therapie mit Jennifer Baur-Enke begann, lernte ich viel dazu. Ich lernte, dass es nicht hilfreich ist, sich zu fragen: warum? Warum ich? Sondern es ist wichtig, seine Situation und Krankheit zu akzeptieren. Alleine die Akzeptanz hat schon viel Schmerzlinderung gebracht. Der Blick nach vorne und ein positives Mindset sind meiner Meinung nach fast wichtiger als Medis.
Als ich das erkannte und auch umsetzte, ging es mir schon sehr viel besser. Nach und nach konnte ich mit Hilfe von Jennifer Baur-Enke, die mir immer wieder Mut gemacht und mir andere Wege aufgezeigt hat, meine Dosis an Schmerzmitteln deutlich reduzieren. Für mich war es auch wichtig, Ziele zu haben. Einen anderen Fokus, als sich nur auf die Schmerzen zu konzentrieren.“
Sina Reichert, Krankenschwester · Google-Bewertung
★★★★★„Ich habe alles versucht. Nichts half!“
„16 Jahre lang litt ich unter Schmerzen und allem, was mit Rheuma einhergeht! Zuletzt unerträglich! Ich habe alles versucht: Ärzte, Medikamente, Heilpraktiker, Mikronährstoffe, Ernährungsumstellung, einfach alles! Nichts half! Heute stehe ich wieder voll im Leben, habe Energie und Lebensfreude, nur noch selten Schmerzen! Danke Jennifer! Es war die beste Investition meines Lebens.“
Mika Tano · Google-Bewertung
★★★★★„Ich habe deutlich weniger Schmerzen und fühle mich weniger gestresst“
„Ich bin nun bei zwei Dritteln meines Programms angelangt und so vieles hat sich bereits gewendet in meinem Leben! Ich sehe wieder das Positive, das Gute und verspüre viel mehr Freude. Ich habe deutlich weniger Schmerzen und fühle mich weniger gestresst. Zudem weiß ich nun, wie mit Schmerzen umzugehen und was ich tun kann, um diese zu reduzieren. Jennifer gibt uns immer passende Tools an die Hand – Werkzeuge, die man im Alltag gut einsetzen kann, ganz egal, ob man viel oder wenig Zeit hat.“
Sarah Keller · Google-Bewertung
★★★★★„Für alle, die bereits ‚alles‘ versucht haben“
„Jennifer überzeugt mit ihrer eigenen Geschichte und ihren eigenen Erfahrungen, die authentisch, überzeugend und motivierend und extrem sensibel und individuell an ihre Teilnehmerinnen weitergegeben werden. Für alle, die bereits ‚alles‘ versucht haben, ist der Ansatz von Jennifer Gold wert und bietet tiefgreifende Erkenntnisprozesse für die eigenen Mechanismen und ‚blinden Flecken‘. Meine klare Weiterempfehlung!“
Dana Klaus · Google-Bewertung
★★★★★„Die Angst am Morgen – ‚wie ist es heute, kann ich gehen‘ – ist weg“
„Noch einmal von Herzen ganz lieben Dank für deine Module. Du holst einen immer dort ab, wo jede Einzelne gerade steht. Meine Füße sagen ebenfalls Danke, sie laufen, seit ich in deinem Programm bin, viel besser. Freier von Schmerz. Die Angst am Morgen – ‚wie ist es heute, kann ich gehen‘ – ist weg. Welche Freude.“
Britta Spier · Nachricht an Jennifer
Die Gesundheits-Mastermind · das LIVE-Premium-Programm
4 Monate Begleitung · Online-Programm „Zurück ins Leben trotz Rheuma“ · 12 Doppel-Gruppencalls · 3 Einzelcalls · VIP-Gruppe · Workbook · Wissensschatzkammer
Du warst beim Live-Training dabei? Dann ist dein Preis 4.199 €.
Ratenzahlung ist möglich – sprich mich im Zukunftsgespräch darauf an.
Warum ein Zukunftsgespräch? Weil ich nur Frauen in die Gesundheits-Mastermind aufnehme, bei denen ich überzeugt bin, dass ich ihnen helfen kann. Im Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation, du stellst alle deine Fragen – und danach weißt du, ob dieser Weg der richtige für dich ist. Ganz ohne Druck.
Das Online-Programm gibt dir das komplette Wissen und alle Werkzeuge der Rheuma-Reset-Methode – im Selbststudium. In der Gesundheits-Mastermind ist das Online-Programm enthalten, und dazu kommt, was ein Video nicht kann: Ich schaue mit dir auf deine Situation, ich frage nach, und wir lösen gemeinsam die Generationsthemen auf.
Für mich selbst war genau das der Unterschied zwischen „es hat sich etwas verändert“ und „ich bin ein anderer Mensch“.
Die Gruppencalls finden montags um 18:30 Uhr statt. In den bayerischen Schulferien pausieren wir. Puffertermine fangen Ausfälle auf. Die genauen Termine deines Durchgangs bekommst du im Zukunftsgespräch.
Unter der Woche rechnest du mit etwa 45 bis 60 Minuten täglich für deine Umsetzung – keine körperlichen Übungen, sondern mentale Arbeit ganz nah an deinem Alltag.
Die Termine für deine 3 Einzelcalls vereinbaren wir individuell.
Genau das habe ich in meinem ersten Gespräch gesagt – deshalb habe ich damals abgesagt. Man kann sich eine Veränderung nicht vorstellen, die man noch nicht erlebt hat.
Deshalb rate ich dir zu etwas anderem: Folge deinem Gefühl, deiner Intuition. Zieht es dich hin? Erkennst du dich in dem wieder, was hier steht? Dann lass uns im Zukunftsgespräch darüber sprechen.
Verständlich. Nur eine Frage dazu: Wie viele Nächte hast du schon darüber geschlafen?
Bei mir waren es neun Monate zwischen dem ersten Nein und dem Ja. In diesen neun Monaten ist es nur bergab gegangen: Mein Pferd war danach verkauft, meine Selbstständigkeit auf drei Wochenstunden geschrumpft. Am Ende hat mich das Warten deutlich mehr gekostet als die Entscheidung.
Besprich es mit ihm. Mein Mann hat beim ersten Mal auch Nein gesagt.
Was den Unterschied gemacht hat, war nicht das bessere Argument, sondern ein anderer Satz. Ich habe nicht gesagt: „Ich will ein Coaching machen.“ Ich habe gesagt: „Ich brauche deine Hilfe. Ich spüre, dass es da einen Weg für mich gibt, der mir aus dem Rheuma-Teufelskreis heraushilft.“
Dann tu es nicht. Ehrlich. Wer sich verschulden müsste, soll nicht in die Gesundheits-Mastermind kommen.
Ich bitte dich nur um eine ehrliche Unterscheidung: Ist das Geld wirklich nicht da? Oder ist es da, und du gestehst es dir nur nicht zu? Beim ersten sag Nein. Beim zweiten schau bitte noch einmal genau hin. Über eine Ratenzahlung können wir im Zukunftsgespräch sprechen.
Das geht vielen Frauen am Anfang so. Du musst in der Gruppe nichts erzählen, was du nicht erzählen willst. Für alles, was nur dich betrifft, gibt es die drei Einzelcalls.
Und oft ist es genau die Gruppe, die am meisten entlastet: zu hören, dass andere Frauen dasselbe erleben und dieselben Gedanken haben.
Viele Frauen haben die Gruppe nach dem Start als besonders wertvoll erlebt. Denn andere sprechen Themen an und stellen Fragen, die sie selbst genauso betreffen – die sie aber gar nicht auf dem Schirm hatten. Wenn eine Frau in der Mitte steht und gecoacht wird, profitieren alle. Jede transformiert gleich mit.
Ich auch. Das war meine Basis – und ich bin trotzdem nicht weitergekommen. Weil der Teil fehlte, den man allein nicht sieht. Genau an diesem Teil arbeiten wir in der Gesundheits-Mastermind. Ein Ernährungscoaching ist nicht enthalten – dafür arbeitest du mit deinen Fachleuten.
Nein. Die Gesundheits-Mastermind ergänzt deine ärztliche Behandlung und ersetzt sie nicht. Sie ist keine Heilbehandlung und keine Psychotherapie.
Änderungen an deiner Medikation besprichst du bitte immer mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Zukunftsgespräch vereinbaren Begrenzte Plätze pro Durchgang