Warum dieses Training beim Rheuma so viel verändern kann

Vielleicht kennst du das: Du ernährst dich gesund, nimmst deine Medikamente, hast Nahrungsergänzung, Physio und vieles mehr ausprobiert. Und trotzdem kommen die Schmerzen wieder. Trotzdem bist du so erschöpft, dass der Alltag mit Job und Familie kaum zu schaffen ist.

Das liegt nicht daran, dass du etwas falsch machst. Sondern daran, dass ein wichtiger Teil in den meisten Behandlungsplänen fehlt.

Wenn dein Nervensystem im Dauer-Alarm ist und alte innere Themen nicht gelöst sind, kann dein Körper nur schwer ins Gleichgewicht kommen.

Stress, Angst und alte Glaubenssätze wie „Ich bin nicht genug“ oder „Ich schaffe das nicht“ setzen deinen Körper ständig unter Druck. Dabei werden Stresshormone ausgeschüttet, die Schmerzen anfachen, Kraft rauben und das Rheuma verstärken können.

Das Gute daran: Genau auf diesen Teil hast du selbst Einfluss. Ergänzend zu deiner ärztlichen Behandlung (oder als eigener Weg, wenn du nebenwirkungsfrei leben möchtest, so wie ich). Und genau das zeige ich dir in diesem Training, Schritt für Schritt.

Das erwartet dich in der Aufzeichnung

• Warum Rheuma bei Frauen ab 35 fast nie (nur) körperlich ist und warum so viele trotz guter Ernährung und viel Disziplin nicht weiterkommen. Damit du endlich verstehst, wo dein Hebel liegt.
• Wie unbewusste Muster und Glaubenssätze aus der Kindheit dein Nervensystem im Dauer-Alarm halten und so Schmerzen und Erschöpfung befeuern können. Und wie du aus dieser Spirale herauskommst.
• Die 3 Schritte der Rheuma-Reset-Strategie: Unbewusstes aufdecken, Glaubenssätze umdrehen, Schweres auflösen. Der Weg, auf dem du das Rheuma Schritt für Schritt in den Griff bekommen kannst.
• Gollum oder Intuition: wie du erkennst, ob gerade deine Angst spricht oder deine innere Stimme. Denn jede Entscheidung gegen deine Intuition kostet Kraft und macht dich müde.
• Übungen zum direkten Mitmachen, darunter der eine Satz, der mein erster Durchbruch war, und eine kurze, stärkende Heilmeditation, die dein Nervensystem vom Alarm in die Ruhe holt.
• Meine eigene Geschichte: von 200 Metern bis zur nächsten Bank zu Bergwanderungen mit meinem Hund. Und was sich verändert hat, als ich verstanden habe, was mein Körper mir sagen möchte.